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- Aug 24 Sat 2013 07:17
十二星座男人的禽獸指數
- Aug 14 Wed 2013 22:02
2009 05 15 考耳
- Aug 05 Mon 2013 23:51
學會12招,一生不得糖尿病
學會12招,一生不得糖尿病 全世界得糖尿病的人越來越多，國際糖尿病協會去年10月宣布，這一數字已經達到2.85億，到了面臨失控的地步。中國的糖尿病患病率也在30年內翻了兩番，成為世界糖尿病第貸款二大國。造成這种狀況的原因何在？美國《預防》雜志最近一篇文章指出，是因為大部分人沒有學會在日常生活中控制血糖。其實，只要做到以下12點，你的一生就絕不會得糖尿病。1． 吃肉前喝兩勺醋借錢。美國亞利桑那州立大學研究發現，吃大魚大肉等高熱量食物前喝兩勺食醋，可大大降低血糖水平。如不習慣喝醋，最好飯前吃點放醋的涼拌菜。2． 減輕5％的体重。哪怕你非常肥胖，而且不鍛煉，但只房屋二胎要体重減輕，患糖尿病的危險就會降低。3． 每天走路35分鐘。芬蘭研究發現，走路可讓体內胰島素得到最大效果利用。每周走路4小時，每天35分鐘，可使糖尿病危險降低80％。! 4． 喝咖啡。哈佛大學票貼公共衛生學院研究發現，喝咖啡患糖尿病的危險就會降低。5． 多吃高纖維食物。有高纖維標誌的食物，能確保其中至少含有 5克粗纖維，可降低乳腺癌 、糖尿病、高血? ㄓ峇五椰M險。6． 一周吃快餐二胎不超過2次。美國研究發現，每周吃快餐2次以上，身体器官對胰島素的敏感性降低一倍。7． 火腿香腸要少吃。每周吃5次以上火腿或香腸，糖尿病危險會增? [43％，罪魁禍首是加工肉食中的添加劑。專汽車借款家建議，應少吃肉，多吃蔬菜。8． 肉桂有助降血糖。德國科學家發現，肉桂有助于降血脂，進而防止糖尿病危險。肉桂粉可撒在咖啡里 ，也可以和蜂蜜一起沖水喝。9． 事前3次深呼吸。長期壓力會導整合負債致血糖升高。專家建議，做任何事情前最好都先做3次緩慢的深呼吸，以減小壓力。10．睡眠在6—8小時之間。睡眠經常不足6小時的人，糖尿病危險翻番；而睡眠超過8小時的人，糖尿病危險增加3倍。11融資．不要獨居。獨居的人患糖尿病的風險比其他人高2.5倍。專家建議，即使獨居也應保持健康生活方式。12．45歲以後多關注血糖。血糖指數 100—125毫克/分升的人，10年內最易發生糖尿病。專家建議，當鋪45歲以後、肥胖者、有糖尿病家族史以及高膽固醇和高血壓的人，應多關注血糖。醒腦瑜伽-沒有老人痴呆症雙手交叉, 手指握著耳珠, 蹲 下....!每天做三分鐘
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- Jul 28 Sun 2013 20:31
有機農業的起源
有機農業的起源 日本是世界上創辦有機農業最早的國家，早在第二次世界大戰以前即有岡田茂吉先生於1935年開房屋貸款始提倡以「自然農法」生產自然食品以保護人體健康。 美國羅德爾先生也於1947年創立「土壤與健康基金會」。主代償張以有機質培育土壤以生產對人體健康較有幫助的食物。 這兩位有機農業的開山始祖，在倡導期間並沒有獲得普遍信用卡代償的迴響。主要的原因是當時化學肥料和農藥使用量都還很少，尚未對土壤、水資源和生態環境造成明顯的破壞。 但seo是近二、三十年來，世界上許多國家包括：日本、美國、英國、德國、法國、瑞士等都已經感覺到岡田茂吉先生和關鍵字廣告羅德爾先生的理念是正確的，於是積極推動有機農業，現在已經有許多有機農產品在市面上出售了。 我國也在行政關鍵字行銷院農業委員會和當時的台灣省政府農林廳的支持下於民國七十八年開始推行有機農業試驗研究工作。並從民國七十酒店經紀九年開始在一些鄉鎮設立有機農業示範田，希望能夠適當的維護生產環境品質，持續不斷的生產對人體健康有利的酒店工作食品。 （資料來源：作物之有機栽培法 行政院農業委員會、台灣省政府農林廳編印）
酒店打工
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- Jul 20 Sat 2013 20:28
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- Jul 11 Thu 2013 21:48
告別2007 12/31 快樂幸福迎向2008 1/1~~~~
告別2007 12/31 快樂幸福迎向2008 1/1~~~~人生第一個夏天的耶誕節12/24 及跨2008年是在澳洲過的..都不會冷喲~~~很興奮!!!!!所以一下班就馬上新成屋和Eric會合公車站等著坐公車回家...趕快換洗一下...準備要去Alvin的Party雖然近日的Brisband都是三不五時下個大雨 下個綿綿小雨但是....還是房屋買賣不減我的期待還依稀記得五六年前的煙火是和Vivian Yeh一起在Southbank人擠人的看著煙火..因為那時是Riverside' Firework Festival 也是很找房子漂亮..但是今年的還是很可觀啦...雖然無法和Sydney的相比不過....當我們和Adew一起扺達以後....Alvin家真的好大好漂亮..那麼寬廣的前庭擺著4土地買賣幅Alvin從泰國帶回來的佛像以及一堆好吃的東西..真是可以餵的我飽飽的....所以當我一吃飽 喝足後..我馬上加入陣仗和一個馬來西亞..但不會說國酒店經紀台語的男性友人..他可是做音樂的達人..還曾經被派到米國明尼蘇達工作呢..家裡他是最小的 他家還有10個兄姐..很酷吧..最屌的是..他的姐姐和我酒店工作娘的年紀差不多..哈...我娘還是比較年輕呢..雖然我忘了他的名字..但是呢.....他是我那天談最多最久的朋友當然.....我也喝了很多有的沒有的酒酒店打工香檳.白酒.紅洒.啤洒..可樂都一齊下肚..所以多少有點飄飄然的舒服..玩到凌晨3點多 才很依依不捨的開車回家但離走前 Alvin還打包了一袋糧食給酒店兼職我們帶回去..有沒有貼心..哈..且還送給我一個小娃娃.....真是很開心...謝謝你..Alvin http://tw.youtube.com/watch?v=kgBAZXpVl-E有錢的澳洲室內設計雪梨煙火
- Jun 27 Thu 2013 17:42
03/27南國春行鐵馬尋跡之旅
03/27南國春行鐵馬尋跡之旅03/27南國春行鐵馬尋跡之旅主辦單位：瓊麻園城鄉情趣用品文教發展協會、中華民國挑戰者運動協會承辦單位：中華民國挑戰者運動協會活澎湖民宿動日期：2011/03/27，07：00-16：30。活動地點：屏東縣恆春鎮省北路二段393花蓮民宿號。活動路線：恆春航空站→台26線→鵝鑾鼻→縣道200甲→縣道199→車城→台看房子26線→恆春航空站。報名期間：01月15日起至03月08日(二)截止。報名資格：◎土地買賣樂活慢騎組：不限年齡，皆可報名參賽。(本次活動為求進行順暢與賽事安全，永慶房屋報名限額為1200名)，報名費用600元。◎樂活攝影組：限已報名參加慢騎組，報住商房屋名費用800。活動詳情：太平洋房屋http://www.challenger.org.tw/act_data_master_detail.asp?ActSn=AC101230東森房屋01
- Jun 18 Tue 2013 05:43
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- Jun 08 Sat 2013 23:55
環保許可證電子化 五都先行
- May 31 Fri 2013 23:06
芒格之投資觀念
芒格之投資觀念李錄對巴菲特與芒格的「價值投資」思想推祟備至，他說自己在中國時不信金融市場，巴菲特1993年在哥倫比亞大學的一次講座，幫租房子他克服股市投資的疑慮。他與芒格關係尤其密切，芒格演講集《窮查理寶典》的中譯本今年在內地出版，李錄為該書寫序，形容芒格是自己一生的良房屋出租師益友。李錄表示，當年是同學建議他聽巴菲特的演講，以「了解在美國怎樣賺錢」。他覺得巴菲特 （Buffett）名字有趣，很像「自助餐」（售屋網buffet），於是就去聽。「巴菲特一個多鐘頭的演講把股票市場的道理說得清晰明瞭。」巴菲特指出，股票價格由公司價值決定，而公司價值又由盈賣房子利及淨資產決定，雖然股價短期波動難預測，但長期而言，聰明的投資者只要在股價遠低於公司實際價值時買進，又在價格接近或高於價值時賣出，新成屋就能在風險很低下賺大錢。聽完這番演講，李錄覺得好像撈到一根救命草，因為研究商業數據與財務報告是他專長，他花了兩年時間研究巴菲特與芒房屋買賣格的投資體系，最終以投資為事業。李錄稱，1996年已認識芒格，但到2003年才有機會與他推心置腹交談。芒格對李錄極欣賞，撥資金支持他的生意找房子，李錄亦開始專注長線投資。李錄說，芒格獨特之處在於思考問題總是從逆向開始，「若要明白人生如何才能得到幸福，芒格首先會研究人生如何才土地買賣能變得痛苦；要研究企業如何做強做大，芒格首先研究企業是如何衰敗的；大部分人更關心如何在股市投資上成功，芒格最關心的卻是為何在股市投室內設計資上，大部分人都失敗了」。
